Sauna bez pary
Kiedy większość z nas słyszy słowo „sauna”, to automatycznie przed oczami pojawia się nam obraz pomieszczenia, w którym panuje bardzo wysoka temperatura i wszędzie unoszą się kłęby pary.
Warto zdać sobie sprawę z tego, że nie wszystkie sauny tak wyglądają – w tych najnowocześniejszych nie ma praktycznie w ogóle wilgoci.
We wspomnianych saunach, klasyczny piec został zastąpiony promiennikami na podczerwień, które emitują promienie podobne do słonecznych.
Nie ma tutaj jednak szkodliwego dla naszego organizmu promieniowania UV.
Sauny na podczerwień nagrzewają się nieco szybciej niż zwykłe, co pozwala na szybsze przygotowanie pomieszczenia do sesji.
W środku możemy z kolei przebywać dłużej, ponieważ panująca tam temperatura to maksymalnie 60 stopni, a nie 90, jak w klasycznych saunach.
Działanie sauny na podczerwień na ludzki organizm jest właściwie takie samo, jak w przypadku klasycznych instalacji tego typu.
Człowiek w takiej przestrzeni relaksuje się, pozbywa z organizmu zbędnych toksyn oraz sporej liczby kalorii.
Przeczytaj również: Jakie są najczęstsze przyczyny uszkodzeń dachów, z którymi radzi sobie dekarz?
Przeczytaj również: Jak dbać o system ogrzewania podłogowego elektrycznego?
Przeczytaj również: Jak prawidłowo dobrać rozmiar ubrania koszarowego?
Polecane artykuły
Masaż rehabilitacyjny – na czym polega?
Masaż rehabilitacyjny to jeden z typów masażu leczniczego wykorzystywany przy powrocie do sprawności fizycznej. Wykonuje się go na różne partie ciała. Może być to masaż kręgosłupa, rąk, nóg, a nawet głowy. Bardzo często stanowi element zabiegowy na różnych turnusach wypoczynkowych i rehabilitacyjnyc
Trofea i nagrody powinny nawiązywać do zawodów
Warto zobaczyć jakie mamy możliwości, jakie trofea i nagrody powinniśmy wybrać, tak aby ludzie mogli odczuć, że doceniamy ich zaangażowanie podczas zorganizowanego przez nas konkursu czy zawodów. Możliwości jest sporo, ale przede wszystkim trzeba się zastanowić, czy chcemy wybrać takie trofeum, któr